在沒有暖氣的南方，冬天被窩，比冰還冷。脫下外套鉆進被窩那一剎那，冷空氣瞅準時機就一起躲進被窩，蜷縮成一團，也感覺不到溫暖，在夏天一個人獨享大床的快樂突然變成顫抖的悲傷。要想在冬天睡個好覺，怎么能少這幾樣法寶?

　　電暖三件套

　　一 對流式取暖器

　　沒有暖氣就自己“制造”暖氣，記得買對流式取暖器。搖頭式的取暖器，只有熱風吹過的地方才暖和，熱風擴散不均勻。而對流式取暖器，功率高，熱得快，加熱面積廣，能快速讓臥室都暖和起來。缺點是比較費電。

　　二 電熱毯

　　每到冬天就羨慕東北睡炕上的一夜好眠，電熱毯是時候用上了，但用電安全要注意，選擇電熱毯的時候買大品牌，用的時候可以睡前先通電，睡覺時關掉電源，也能溫暖舒睡一整晚。

　　三 熱水袋

　　一到冬天就凍手凍腳，熱水袋少不了。如果買充電的記得買符合用電標準，品質好的熱水袋，也可以用注水熱水袋，是麻煩了點，但更放心。在進入被窩后，把熱水袋放在墊在冰冷的腳下，感覺瞬間回血!

　　助眠的法寶不能少

　　一 蒸汽熱敷眼罩蒸汽眼罩通過發熱作用，促進眼部周圍的血液循環， 放松眼部肌肉。尤其是整個人在焦慮、不放松、緊張、亢奮狀態下，蒸汽眼罩可以間接緩和情緒。還可以趕走冬天的嚴寒，促進睡眠。

　　二 冬被和四件套要選好在選冬被時，有些人認為被子越厚越保暖，其實這是錯誤的。冬天的被子一定要夠暖，但也要輕薄。市面上的被子因材質大多分為：羽絨被、蠶絲被、羊毛被、纖維被、棉被。所以在冬天，輕薄又保暖羽絨被最受歡迎。

　　棉被材質保暖貼身排名保暖性

　　羽絨>蠶絲>羊毛>纖維、棉貼身性

　　蠶絲、棉>羽絨>羊毛、纖維

　　據調查，被窩溫度保持在33-34℃時人最容易入睡。被子過重會壓迫胸部導致肺活量減少，容易做噩夢、出冷汗。而被子過輕則容易減弱保暖、隔熱的效果。冬天可選3公斤左右的棉被，可根據寒冷程度加蓋毛毯。春秋可選擇1-1.5公斤的棉被。羽絨被的重量可選棉被的1/2。

　　SERTA

　　購買被子時可以留意被子上的標簽，通常都會有1-6的保暖級別標志，數字越大說明越保暖。1-2級，適合夏天，3-4級，適合春秋，5-6級，適合寒冬。搭配一套珊瑚絨或是純棉四件套，這個冬天，溫暖舒適度過!

　　三 床墊要暖和，還要透氣

　　要舒適冬眠，還要一張柔軟包裹感強的舒適床墊。不僅要暖和，還要透氣性佳!人在睡覺的時候，會排出一些水汽，其中一部分被呼吸帶走，但大部分的水汽是被床墊和被子“吸收”。長期積累，床墊和被子就可能成為細菌螨蟲的安樂窩。所以床墊不僅要舒適溫暖還要親膚透氣。

　　睡舒達床墊，享夜夜好眠

　　作為國際睡眠品牌，舒達床墊91年來深耕健康睡眠領域，集眾家之長，在制床技術上不斷推陳出新。

　　舒達一直以“制造舒適的床墊”為使命，其三大核心技術，除了Miro-Coil舒達連續彈簧系統，還有舒達舒柔絎縫層、舒達邊緣加固系統，讓床墊更具支撐性、舒適性、耐久性，讓睡眠者擁有更舒適的睡眠體驗。

　　在新材料、新技術上不斷突破，除舒達三大核心技術外，碳原子能量綿、凝膠記憶綿、全感溫記憶綿、黃金乳膠等多種“黑科技”，都運用于床墊生產。

　　舒達旗下六大產品系列有：完美系列、進口系列、iComfort智能系列、青少年系列、愛夢系列、生活系列。全面滿足消費者不同睡感，不同年齡的睡眠需求，全方位呵護健康睡眠。

　　憑借專業的制床經驗與產品服務，舒達更贏得了全球眾多酒店(管理集團)的信任和青睞，并與之建立了長期戰略合作伙伴關系。目前，舒達在中國大陸地區擁有近2000家專賣店及銷售網點，入駐近700家五星級和度假型等酒店，遍布全國600多個城市。

　　有舒達，肆意睡