讓寶寶睡好 幫媽媽睡飽

　　助母乳充足 享全家歡笑

　　穿著合適的鞋子，是幫助寶寶學習走路的第一步，但新手媽媽在給寶寶選鞋這件事上，通常都沒有思路。今天小編為大家分享的是中國皮革和制鞋研究院高級工程師、兒童健康鞋研究中心技術負責人、《一雙好鞋》主編丘理老師關于寶寶穿鞋的相關建議，希望能帶給大家關于寶寶選鞋的正確知識。

　　機能鞋和學步鞋是什么意思?

　　學步鞋是指寶寶學走路時穿的鞋，以不束縛寶寶正常發育和學步為宜，是赤足理念。機能鞋則是從日語翻譯過來的，也叫功能鞋，聲稱按照人體力學原理設計，適合嬰兒穿著，通常價格昂貴。功能鞋的國家技術規范還正在制定中，目前還沒有具體標準出來。至于國內外號稱機能鞋的產品，因為沒有相應的技術標準，也很難評說。其實，正常的孩子并不需要過多功能去約束，按照正常童鞋的幾點選鞋方法足以。

　　什么時候要給寶寶穿鞋?

　　兒童期是足底末梢神經發育的關鍵階段，在寶寶光腳走路時，雙腳受到地面和障礙物的刺激，使神經末梢的敏感度增強，迅速把信號傳入內臟器官和大腦皮層。所以在寶寶可以獨立行走前，過早穿鞋會阻礙寶寶足底神經的發育。

　　獨立行走，是指寶寶可以不需要大人的任何幫助，比如拉手、抱扶等，完全自己走路。

　　很多寶媽可能會問，秋冬季節天涼了怎么辦呢?在寶寶能獨立行走前，出于保暖的需要，或是外出時，我們可以給寶寶穿學步鞋，而溫度適宜的時候，在家里還是盡量要讓寶寶不穿鞋。

　　如何確認寶寶腳的尺寸?

　　在許多國家，兒童買鞋先量腳已經廣為家長接受，并成為必不可少的步驟。借助于量腳選擇合適的鞋子，對孩子穿鞋的安全性、舒適性以及身體健康都非常有益。

　　有多種方法可以測量寶寶腳的尺寸，包括：

　　在紙上描線測量，注意筆要保持垂直

　　直接測量

　　或是使用專用測量設備

　　如何選擇合適的學步鞋?

　　一看：

　　幫面較高鞋臉比較深的鞋，系帶、魔術扣都可以。這樣鞋抱腳不容易掉下來。

　　寶寶的腳后跟窄小，不易掛住鞋，幫面較高鞋臉比較深的鞋，抱腳不容易掉下來。不容易絆倒，比較安全。

　　二折：

　　鞋拿起來很軟，很輕;鞋底+鞋墊不超過5mm左右。

　　學步鞋是赤足理念，要求盡量不給寶寶的腳以任何束縛。孩子學步時每天花費大量的精力學走路，所以要選擇重量輕的鞋。

　　鞋面選擇皮革、布鞋、超纖等透氣性好的材料均可，要保持鞋內干燥、舒適，避免穿不透氣的合成材料制成的鞋。

　　三按：

　　從鞋內用手按鞋墊，能夠感覺摸到地面;

　　鞋內墊不能太軟(不宜海綿那樣軟的)，要讓腳掌有抓地的感覺，鍛煉腳部肌肉，刺激腳底神經發育。

　　四聞：

　　聞一下鞋子有沒有異味，如果有，說明不合格。

　　小朋友對化學有害物質的抵抗能力很低，兒童鞋必須嚴格使用無毒、無害的環保材料制作。有香味的鞋，很可能是為了掩蓋刺鼻氣味，盡量不選。

　　五摸：

　　認真觸摸鞋內，查看針腳。

　　認真觸摸鞋內，以防有偶然留下的針和釘子。仔細查看針腳，線頭，避免粗糙磨腳。

　　丘老師有關寶寶選鞋問題答疑

　　Q：請問別人家寶寶穿下來的二手鞋可以穿么?現在機能鞋都三、四百一雙，寶寶長得快，可能兩三個月就穿不下了，二手鞋好么?

　　A：如果實在要穿二手鞋，就換一雙鞋墊。不一定要穿機能鞋，按我說的選鞋方法去選，很多機能鞋反而不符合這些要求。那些不宣傳的不是名牌的很多牌子很多也是不錯的。

　　Q：怎么判斷孩子穿的合腳嗎?

　　A：比較合適的是鞋的內長比腳長8-10mm，大約是媽媽的一個小手指寬度。太寬的鞋也不好，把鞋底反過來對上寶寶的腳底，如果鞋寬出5mm以上，不適合;如果腳寬出鞋底，也不合適。讓孩子腳輕輕頂住前頭，用手摸摸前面是不是壓腳趾，腳面;后面鞋長比腳長8-10mm，大約是媽媽的一個小手指寬度。讓寶寶走走，脫鞋后看看腳上有沒有壓痕，或磨紅處。

　　Q：請問農村那種手工的千層底布棉鞋，適合學步的寶寶嗎?謝謝!這個問題一直困擾我。

　　A：學步的寶寶可以穿，挺好的。但如果寶寶走的很平穩了，比如超過2歲了，還是選擇鞋后幫有些硬度的鞋，這樣可以保護寶寶的踝關節。另外，布鞋沒有裝保護足弓的半托底，也不適合在外面跑、跳。

　　Q：南方冬天很冷室內沒有供暖設施，所以學步階段不適合赤腳。那是按照您說的也是鞋跟硬，腳掌處可彎折么?還是學步階段是薄軟的好?寶寶目前是扶東西站立可邁步走階段。沒有刻意訓練走路，但是試過穿機能鞋，感覺她帶不動好像不會走的感覺。

　　A：您家寶寶這個時期，穿軟底的，比如說反絨的軟皮底、布底的鞋都可以，讓寶寶的腳接近赤足狀態，減少束縛，等寶寶能夠平穩走路，能夠到戶外走得比較好的時候，再選鞋跟硬、三分之一腳掌彎折的鞋。不需要機能鞋。

　　Q：小孩的鞋子是正好大小的好，還是大一點的好?

　　A：最好給孩子穿合腳的鞋。

　　孩子穿過大的鞋有3點壞處

　　像穿拖鞋似的用腳背帶著走，后幫部分根本起不到穩定作用;

　　腳趾前沖就很容易傷及腳趾或腳趾甲;

　　孩子處在學習走路的階段，穿上大鞋“踢了趿拉”地走路，很可能養成一種不良的走路姿勢，對孩子的形體、美育都沒有好處。

　　Q14：請問學步鞋到兒童鞋怎么過渡?在家穿學步鞋的話，硬路面不能穿學步鞋嗎?

　　A：可以穿片材底的學步鞋過度一下，但是很薄的皮底、布底，怕太硬對寶寶腳底震動太大。也沒有很準確的過渡，剛開始學步穿皮底、布底的，再走穩些，可以穿片材底的，能夠走穩了，一般在一歲半到2歲左右，就可以穿小童段的童鞋了。小童段的童鞋，一般會是成型底或組裝底。