“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。” 可見中國古人對足浴的理療效果評價甚高。足部穴位多，并能對應(yīng)出人體各大器官，經(jīng)常進行足浴具有養(yǎng)生美容功效。以下是中國十大足浴品牌的小編介紹的易被忽視的足浴保養(yǎng)美容功效。

　　1、改善血液循環(huán)

　　足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環(huán)有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，足浴可確保血液循環(huán)順暢和改善。

　　2、促進新陳代謝

　　足浴可促進足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

　　3、消除疲勞

　　足浴的最大作用就是消除疲勞。古人從實踐中早已總結(jié)出熱水足浴來消除疲勞。

　　4、改善睡眠

　　足浴可通過促進足部及全身血液循環(huán)，加速血流，，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。