最近熱映的電影《滾蛋吧！腫瘤君》，白百合把一個幽默欠扁可愛神經善良堅強的美好形象演繹得出神入化、深入人心，無數人在電影院哭成狗……主人公熊頓信手拈來的幽默細胞，根本就讓人難以相信她被萬惡的腫瘤纏身。她想用微笑趕走陰霾，可是，無論她如何樂觀、搞笑，她仍然離開了。這終究是一個悲劇。

　　你的心  需要呵護

　　魯迅說，悲劇是將有價值的東西毀滅給人看。《滾蛋吧！腫瘤君》中，有價值和意義的東西太多了，她的善良和樂觀，她與閨蜜的友情，她與父母的親情--可在筆者看來，最大的觸動莫過于：生命中最重要的不是金錢，而是健康。有健康的身體，才配得上健康的內心。

　　關于健康的“內心”，有一組數據：國家心血管病中心發布《中國心血管病報告2012》中的數據顯示，中國心血管病患人數已高達2.9億，即每10個成年人中就有2人患心血管病，每年約350萬人死于心血管病，相當于每10秒就有1人死于心血管病。我國每年超過150萬病人進行心臟手術，全國每年有15－20萬新患者。另據《中國心血管病報告2013》，25歲以上居民急性冠心病發病率上升，北京市達到28.1%。

　　如果按一個人心臟平均每分鐘跳動70次、壽命70歲計算，一個人一生中，心臟要跳動將近26億次。一旦心臟停止跳動，那就意味著，這個生命很可能走到盡頭了。可見，呵護心臟，至關重要。要做到這一點，有一個簡便易行的輔助方法，既能強身又能強心：跳繩！

　　跳繩，健身又強心

　　跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，因此成為現今在全世界流行的健身方式。跳繩能鍛煉肢體的協調性，具有瘦腿瘦身的效果，另外還能強化心肺功能，可謂真正讓內心強大！

　　大自然家居（www.nature-cn.cn）是中國地板行業知名品牌，成立20年來始終專注健康家居。2014年主辦首屆全民健身運動會，并啟動了“大自然家居健身強心十年計劃”（2014-2023），得到了社會大眾的高度熱捧。今年8月8日，大自然和國家體育總局社會體育指導中心簽約，正式冠名第五屆全國綠色運動健身大賽，并啟動大自然地板20周年青春感恩季暨全國跳繩健身公益嘉年華。

　　和大自然一起跳繩

　　即日起至10月5日，消費者可以到大自然家居在全國各地的近4000多家大自然地板、大自然木門、大自然柯拉尼櫥衣柜專賣店報名參賽。

　　如是你是跳繩愛好者，我們有國家體育總局社會體育指導中心、全國跳繩運動推廣中心的專業指導老師現場助陣，有一分鐘單搖跳、十分鐘單搖跳、30秒兩人一帶一和三人和諧跳等項目，供選擇；如果你是非專業的運動愛好者，我們有“乘風破浪”、“剪刀石頭布”、“時空隧道”、“穿越火線”和“天羅地網”等好玩的過關游戲，等著你。在此期間，參與活動預約并關注活動 “大自然地板”微信公眾號，即可獲贈價值168元的有氧運動時尚禮包1份。