人類的沐浴不知是從何開始的?估計現在還真不好追溯了。經常沐浴帶給了我們太多的好處。沐浴使我們清潔舒適、精神抖擻、舒減壓力、促進新陳代謝。

　　淋浴房：獨立的洗浴空間

　　傳統的住宅大多數是將洗浴與衛生合在一個起，這樣，就存在一些不合理的地方。那就是，人在里面洗浴，因空間太大而產生一種不安全感。再說了，只要有人在洗浴，其他人想方便時都不能，只能憋到洗浴人洗浴完畢，生活很是不便。如果安裝了淋浴房，可以讓洗浴形成了一個獨立的空間，既有一種安全感，又不相互影響，方便了日常生活。

　　淋浴房：節省住宅的空間

　　一般情況下，家庭衛生間的面積較小，特別是在寸土寸金的城鎮地區，衛生間更是不會太大。如果在衛生間里安裝浴缸，既浪費了很大的空間，洗浴時又浪費許多水，又與我們提倡的節能、環境、節儉的生活方式相悖。更說了，許多家庭中的衛生間由于面積小也無法安裝浴缸。如果安裝了淋浴房，既能節省了空間，又能節省許多水費。

　　淋浴房：保持衛生間干濕分開

　　傳統的衛生間，當人在洗浴時，噴頭噴出的水會濺到衛生間的很多地方，把衛生間里的坐便器、墻面與地面等濺濕，很不方便。如果安裝了淋浴房，人在洗浴時水就不會濺到淋浴房外，做到干濕分離。

　　淋浴房：保溫節省

　　秋冬季節，天氣較冷，如果想在家里傳統的衛生間洗浴，那會因為空間太大，不能很好的保溫，容易使人在淋浴時著涼，影響了身體的健康。如果在淋浴房里沐浴，水蒸氣會聚在一個有限的空間里，熱量不會很快散失，在里面洗浴是既暖和又方便，還起到一定的節省效果。

　　沐浴：清潔身體，防止感染

　　在這個世界上細菌無處不有。大部分的微生物和細菌都會危害人體健康。有些病毒接觸時甚至一點都沒有感覺，而它早已集聚在我們的皮膚上了。更有些細菌和微生物天生就是依賴人體汗液、油脂、皮屑生存的。所以維持個人衛生極為重要，避免感染細菌最好的方法就是勤洗手，另外得養成每天洗澡沐浴的好習慣。如果生活環境或工作環境特別臟或者粉塵多的話，更是要多洗了。在淋浴房里使用花灑沖洗將讓你體驗到沐浴全新的感受。

　　沐浴：血液循環 新陳代謝

　　沐浴時使用偏熱的溫水，在淋浴房里使用花灑強有力的水流能起到按摩皮膚和筋脈的作用。涂抹沐浴露用手擦揉皮膚，更能刺激人體血液循環，洗去脫落的皮屑。促進肌膚再生和人體新陳代謝，保護人體健康。

　　沐浴：紅光滿面 精神抖擻

　　每當我們在淋浴房里享受完沐浴的舒適后，就有一種脫胎換骨的好心情。因為沐浴帶動了血液的循環，使人體精力充沛、滿面春風。所以很多體驗到這種益處的人都會在起床后、外出前、或者約會前進行沐浴。好讓自己在別人面前顯得精神煥發。如果你經常熬夜的話，就更應該洗澡沐浴了。通過在淋浴房里的花灑噴出的水花，可以讓你洗去一身的疲憊，不再打瞌睡。

　　沐浴：輕松自如 舒緩壓力

　　如果你經常失眠的話，那么你可以通過沐浴洗澡、洗頭等方式來減輕壓力。

　　淋浴房優點綜上所述，大家可以了解到淋浴房的使用是非常好的，它既方便了人們的生活，又能起到很好的節能環境的效果。現在淋浴房的使用已經步入一個新的時代，已成為居家生活的大趨勢。